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来姨妈可以吃小龙虾不

来源:医联媒体

姨妈属于俗称,医学上称为月经。来月经可以吃少量的小龙虾。

由于月经期间女性身体较为虚弱,容易受到病菌的侵体,而小龙虾中含有大量的蛋白质,可以保持身体的营养,所以适量食用小龙虾可以补充身体能量,还可以促进体内子宫内膜经血的排出,除此之外,小龙虾中含有丰富的铁元素,有助于体内血液的再生,可以预防月经期间由于身体缺血造成的低血糖等情况。

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