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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胀气是指胃肠道的气体增多，产妇消化不良、胃肠道的气体增多症状多考虑与体质虚弱有关，可通过饮食调理、物理治疗以及药物治疗方法来缓解症状。
1.饮食调理：建议清淡饮食、少食多餐，有助于减轻胃肠道的消化负担，缓解消化不良、胃肠道的气体增多症状。另外可适量食用山楂、山药等具有助消化作用的食物。
2.物理治疗：胃肠道的气体增多症状的出现主要与胃肠道蠕动速度缓慢有关。建议可在中上腹部呈顺时针方向轻轻按摩或适量的进行散步、慢跑等运动，有助于增强胃肠道蠕动，缓解消化不良、胃肠道的气体增多症状。
3.药物治疗：从中医辨证论治角度分析，消化不良、胃肠道的气体增多症状的出现主要是因产后体质虚弱引起的脾胃虚弱表现。必要时可在医生指导下服用大山楂丸、复方鸡内金片等具有助消化作用的中药制剂进行调理。
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