肾虚脱发是中医上的一个说法，也就是肾虚型脱发，也是脱发常见的证候类型，其形成的原因是多方面的，比如过度劳累熬夜或者纵欲过度耗伤肾中精血等。在中医上来说发为血之余，肾藏精，精血同源。肾其华在发，肾中所藏精血对于毛发起着滋养濡润的作用，能够促进和激发毛发的生长。肾中精血不足的话，那么就不能为毛发提供充足的营养物质了，自然而然地就会引起脱发了。临床上的医生是如何判断肾虚脱发的？他们主要依据是通过临床表现来综合评估，包括以下几个方面：
1.局部毛发的症状：如果你有肾虚的情况，如果不好好去治疗，你就会发现自己的一些头发有稀疏、萎黄、干枯、易分叉、易折断、生长缓慢等表现，头发对一个人的形象来说显得尤为重要，所以说你这时可能会特别苦恼，那么就应该好好去医院治疗一下。
2.肾虚症状：当然啦，都说了是肾虚型脱发，怎么会少得了肾中精血不足的临床表现，它们一般包括腰膝酸软、疲乏无力、容易忘东西、记忆力减退、反应缓慢、睡眠质量差、精神萎靡、头晕、牙齿松动、耳鸣耳聋、或五心烦热、烘热汗出、咽干口燥等，有时候女生还可以出现月经量过少或者闭经，对于男生来说，还可能会出现性功能障碍，也就是说阳痿、早泄等症状。
3.舌象、脉象：一提到中医，我们可能会想到“望闻问切”这四个字，也会联想到中医师让我们伸舌头看看，那么肾虚脱发的时候，舌头会有怎样的表现呢？这个时候，中医师可以从我们的舌头上发现舌质淡、脉沉细等表现，可以初步考虑出现了肾虚。
肾虚脱发了，我们在治疗上可适当多吃一些具有补肾益精生发功效的食物，常用的有黑芝麻糊、山药枸杞粥、黑桑葚、黑豆等，或遵医嘱辨证选用养血生发、补肾益精的药物，常包括七宝美髯丹、固肾生发丸、六味地黄丸、左归丸等；必要时可配合外治法，比如选择合适的按摩手法按摩头部促使局部血液循环，促进头发生长；或用中药饮片侧柏叶煮水之后洗头等。当然啦，我们还要认识到，肾虚脱发在临床治疗上需要一个过程，效果好不好离不开我们的坚持，所以说需要遵医嘱合理用药的同时养成良好生活习惯，避免过度劳累和熬夜，避免纵欲过度适当，避免过食辛辣刺激性的食物；多做一些有氧运动，加强锻炼，增强自身的免疫功能；保持愉悦心情，避免不良情绪的刺激；注意头发护理，保持头发、头皮清洁卫生。
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