现在的年轻人脱发特别多，为什么呢？
一个是吃的食物含脂肪比较多，异质性脱发；第二个现在人生活就喜欢熬夜，不注意休息，缺乏锻炼导致肾虚。
因为肾主毛发的，所以如果是轻微的脱发不多，可以通过补肾，然后调理自己的生活的习惯，还有饮食的习惯是可以止住脱发、慢慢长回头发的。
但是如果是严重的肾虚，脱发还是要通过吃以补肾为主的中药，这是第一个；第二个可以做一些治疗，比如说扎头皮针、敲梅花针，在头部的艾灸都有助于帮助生发。
如果是轻度的肾虚，可以补肾或者是调好生活习惯是可以自愈的。但是重度的还是要通过中药针灸治疗，才能达到好转的目的。
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