大便干结，有时拉不出来是因为饮水不足、饮食因素、以及肠道蠕动慢所导致的。
1、饮水不足：生活中不爱喝水，身体内的水分下降，会使肠道变得干燥，从而出现上述现象。
2、饮食因素：在生活中长时间吃易上火以及辛辣有刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等食物通常会导致上述情况。
3、肠道蠕动慢：在生活这么长时间坐着不爱运动并且吃新鲜蔬菜较少可能会导致肠道蠕动慢，形成大便干结，有时拉不出来。
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