内热爱出汗的人群一般可以用莲心、麦冬、黄芪、五味子、党参一起煮水喝。
内热爱出汗在中医上多考虑阴液不足导致虚热内生，虚热逼迫津液外泄而且爱出汗。莲心具有清心火、安神、交通心肾等的功效；麦冬具有滋阴生津的功效；黄芪具有补中益气、固表止汗等功效；五味子具有补肺敛阴、敛汗功效；党参有补肺生津的功效。这几种中药饮片一起煮水喝，既可以清热泻火，又可以滋阴敛汗，对于内热爱出汗有一定的辅助调理作用，所以能一起煮水喝。
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