对女性健康会构成威胁的疾病种类多，其中就包括乳腺疾病。如果能正确预防乳腺癌、乳腺炎、乳腺增生，健康有保障外还可以提高生活质量。但有部分错误行为自己也有，没有及时改掉，可能会逐渐糟蹋乳房，久而久之成为疾病的导火线。那么，女性哪些行为会给乳房带来伤害呢？
1、穿不适合内衣
乳房做好保护工作，养成良好生活习惯，可以让其功能保持正常，但许多错误生活方式会让乳房被糟蹋，例如没有选择合适尺寸，材质适宜的内衣，会诱发健康问题。要根据自己乳房的大小选择尺寸合适的内衣，才能起到包裹、固定且保护的作用。
有的人为了让自己的乳房看起来更挺拔，紧致，选择的内衣尺寸比较小，在长时间穿戴后会感觉不舒服，好像被勒住一样，而反复刺激，束缚可能会诱发健康问题。
如果乳腺导管无法保持畅通，还有出现乳腺结节的风险。为了健康考虑，还需注意内衣的选择，尺寸要宽松，材质要舒适，才能保护乳房，同时不会感觉到难受。
2、随意按摩乳房
随意去按摩乳房，这是不少女性存在的行为，觉得只要多按摩乳房就可以促进乳房组织代谢及循环，乳腺导管也会畅通，自认为是预防疾病的好习惯。
但按摩需要建立在正确的前提上，力度，手法都要恰当，最好在专业人员指导下进行，并非按摩一下就可以取得效果。
有的人按摩频率太高或者下手太重，这些行为都会糟蹋乳房，在反复的按摩，压迫影响下反而乳房有不适感，需在保护乳房组织的时候注意该问题，平时不要随意乱摸，乱按。
3、长期错误饮食
女性长期有胡乱饮食行为，一样会让乳房受伤害，看似两者没有什么关系，但实际人体多个器官健康状况都跟饮食有关。
如果长期存在不良饮食行为，会获取部分物质而加速乳腺疾病到来，其中总吃高热量食物，能量提供过多又没有及时消耗，会逐渐肥胖，过度肥胖后体内脂肪物质不断累积，还会影响多个指标变化，有的人内分泌失调，最后乳腺功能下降。
另外，那些富含雌性激素的食物经常吃，在外源雌性激素作用下会导致人内分泌失调。为了保护乳房，防止乳腺疾病入侵，这些不正确饮食行为及时改掉。
-
-
四川省肿瘤医院 乳腺外科2区
擅长：擅长乳腺癌术后重...
-
-
青海省中医院 乳腺外科
擅长：擅长胆道、胃肠道...
-
-
福建省妇幼保健院 乳腺外科
擅长：乳腺癌手术，乳房...
-
-
四川省肿瘤医院 乳腺外科1区
擅长：擅长良性乳腺疾病...
-
-
太原市妇幼保健院 乳腺科
擅长：哺乳期乳房疾病的...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长：擅长乳腺疾病的诊...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长：擅长乳腺恶性肿瘤...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长：乳腺肿瘤等胸部肿...
-
-
老年女性患乳腺导管原位癌，辅助化疗后行乳房切除
患者是一名66岁的老年女性，于2021年11月因发现右乳肿物在我院就诊，病理提示（右乳肿物穿刺组织）符合高级别导管上皮原位癌，局灶乳腺浸润性导管癌。根据病理结果，制定新辅助化疗方案：EC×4→TH×4... 详细»
-
-
按摩乳房疏通乳腺
乳房是女性朋友们非常重要的器官，也是第二性征的体现，如果乳房一旦受到疾病侵害，则会给女性的健康身体带来严重的困扰。为此在日常生活当中，女性朋友们可以通过按摩乳房的方法来保护乳房健康，减少乳腺疾病的发生... 详细»
-
-
“三八”妇女节：关爱女性健康，远离乳腺癌
今日是第111个“三八”妇女节，在这个特殊的日子里，女性的健康更是需要被注意，让我们把目光聚焦到威胁女性健康的“第一杀手”乳腺癌这里。世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）在2020年发布了全球癌症... 详细»
公众号
头条号
百家号