健康人群消化系统功能良好，又有正确饮食习惯调节，自然排便顺畅且规律，一天排便一到两次很正常。但如果有特殊排便表现，例如一天中多次排便，或者连续好几天没有上厕所，都应该引起重视，可能是某些疾病在悄悄发展。那些有便秘困扰的人要去了解身体具体有哪些变化，如对健康不利，及时采取应对措施。
1、肠道功能下降
长时间便秘身体会发生许多变化，例如肠道功能下降。肠道是消化系统重要的一部分，功能保持良好，前提条件是排便规律正常，才能把产生的代谢废物尽早排泄出来。
如果总因为便秘而让肠道重新吸收粪便中的有害物质，久而久之肠道也会功能紊乱，进而加速某些肠道疾病到来。需在保护消化系统的过程中密切留意排便情况，如有异常针对性治疗。
2、诱发痔疮
经常性的便秘会导致痔疮发病率增高，作为肛门疾病的一种，主要跟肛门周围的静脉曲张有关，在疾病入侵后排便会感觉局部有异样，多有疼痛不适感，有时还会点滴出血，粪便表面附着鲜红色的血液。
而本身痔疮影响比较明显，还是不少人肛门经常潮湿，出现肛周湿疹的原因。为了减少对肛门周围静脉带来的伤害，需发现便秘后尽早治疗。
3、血压波动
部分人的血压高和长时间便秘有关，这是身体所发生的变化之一。维持是各项指标稳定，健康才有保障，但长时间不良习惯养成可能会给身体带来伤害，其中吸烟喝酒、经常熬夜、不爱运动、错误饮食，这些情况会影响血压变化，而长时间血压高又会带来其他并发症。
当然，长时间便秘，单纯用力排便，在很用力的状态下腹部压力增加，紧接着会影响血压变化，从而伤害血管。为了调节好血压，还需有便秘困扰积极处理。
便秘的人粪便到哪里去了？
经常便秘，没有每天规律排便把产生的代谢废物排出，究竟这些代谢废物到哪里去？这是许多人好奇的问题，觉得积累一段时间会被身体重新吸收，后续不再感觉想要排便，会变成很顽固的便秘。
实际上，体内粪便依然在肠道堆积，只是堆积的量越来越多，而且逐渐变得干燥，持续时间越长，排便难度越大，严重时还会导致肠梗阻。这些排泄物并没有其他去向，因此还需通过正确渠道排出。
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