那些讲卫生的人基本上每天都会洗澡,通过洗澡来洗去一身疲惫,同时减少污垢累积,洗完澡皮肤干爽卫生。但在洗澡时要注意许多问题,特别是把控好洗澡时间,水温也要调节好。不过,有的人发现男生跟女生洗澡时长大不相同,男生洗澡几分钟就完成,而女性要待在浴室里面很长时间,是怎么回事呢?
女生洗澡时长大多超过男生,原因是在洗澡过程中要经历多个步骤,那些有化妆习惯的女性要先卸妆,卸完妆可能会简单护肤,后续再去清洁身体,而在清洁的时候还涉及到洗头发。
女生的头发比较长,洗起来费时间,不像短头发的男生很快就可以洗干净,因此在这过程中浪费较多时间了。洗完头发还要清洁身体,精致的女生洗澡后会把身体擦干,再涂抹上身体乳,完成这一套清洁动作基本上要半个小时了,会让人觉得女生洗澡太慢了。
洗澡要注意什么?
1、水温适宜
想要安全洗澡,在这过程中要把水温合理控制,可不要用滚烫的热水去洗澡。洗澡时水温过高会清除表面皮肤过多油脂,洗完澡皮肤干燥,还容易发痒,特别是在寒冷的秋冬季节,不要用温度太高的热水,温度适宜才能保护皮肤组织。
当然,也不要认为洗冷水澡身体抗寒能力就提高,能有效抵御严寒,增强免疫能力,部分人在这种行为影响下会受凉感冒,因此,要把水温调节好再去洗澡。
2、不要长时间泡澡
洗澡虽然让人感觉放松,身体舒服,但不能太长时间去泡澡。
有的人泡在洗澡水中15分中,时间太久,又持续呆在空气不流通,环境狭小的浴室中,容易缺氧,部分人洗澡前会紧闭门窗,而浴室空气流动性差,可能氧气的量不多,因此需要节省洗澡时间,洗完澡尽早离开浴室,不要长时间待在里面泡澡,否则有安全隐患。
3、重点部位重点清洁
在洗澡的时候重点部位重点清洗,人的身体不同地方污垢产生的量不一样,其中私密部位容易变脏,有细菌滋生的风险。
因此在清洁时要适当用清水,才能清洗干净,当然,不要认为沐浴露,洗涤剂清洁力度强而经常使用,以免破坏局部的菌群平衡。除此之外,双脚和腋下部位都容易出汗,细菌滋生的量多,还需清洁到位。
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