被电焊强光伤了眼睛，通常没有最简单的缓解办法，需根据眼部受损的程度选择通常治疗、冰敷治疗、药物治疗等。
1、通常治疗：如在进行电焊工作时，眼部防护工作不到位，容易损伤眼睛，建议及时停止电焊工作，并且离开工作场地，使眼睛远离强光刺激。此外，注意闭目休息，保持良好的用眼习惯，有利于眼部健康恢复。
2、冰敷治疗：眼睛被电焊强光刺激后，引起疼痛、肿胀等表现，对此可进行冷敷处理，有利于毛细血管收缩，在一定程度上减轻疼痛不适感。
3、药物治疗：对于眼痛、肿胀严重的患者，在医生的指导下使用妥布霉素滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、盐酸丙美卡因滴眼液等，用药后能够修复角膜损伤。
除上述方法外，还可以采用局部麻醉剂处理，恢复期间注意眼部卫生，避免接触强光，以免加重眼痛表现。
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