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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
孕妇缺铁可以吃杮子，但不能起到补铁的作用。
柿子属于一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素，孕妇在缺铁后可以食用柿子，可补充体内的营养元素，但是不能起到补铁的效果。孕妇缺铁时可以多食用含铁的食物，比如动物肝脏、瘦肉、猪血、鸭血等，在必要时应口服补铁药物调理，例如硫酸亚铁片、三维亚铁咀嚼片。
孕妇应均衡饮食，避免偏食挑食，并且要合理休息，避免剧烈运动，定期就医孕检，了解胎儿发育情况。
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孕妇可以吃灰子吗
灰子一般指的是李子，灰子是李子的改良品种。李子是一种蔷薇科的植物，又叫做布霖、嘉庆子、玉皇李等。李子含有多种营养成分，具有润滑皮肤、美容养颜的功效。那么怀孕的额孕妇可以吃灰子吗？ 详细»
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孕妇可以吃枸杞子吗
枸杞在民间有很多种叫法，如苟起子、枸杞红实、甜菜子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子。枸杞的用处很多，可以用来煮粥也可以用来泡茶，营养价值丰富。但是在食用的时候，也是要注意相关的事项，... 详细»
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铁叶酸片孕妇可以吃吗
铁叶酸片孕妇是可以吃的，如果在怀孕期间孕妇缺乏叶酸的话，可能会导致流产的情况，或者是胎儿出现畸形，所以在怀孕早期或者是备孕阶段，要适当的补充叶酸片，叶酸片可以防止胎儿神经管异常的。在孕期饮食上要注意营... 详细»
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孕妇可以吃枸杞子
枸杞是茄科、枸杞属植物，在中国枸杞有很多民间叫法，如苟起子、枸杞红实、甜菜子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠等等。一般品质好的枸杞子颜色很柔和，有光泽，肉质饱满。从口味上辨别，吃起来特别甜，但是吃完后... 详细»
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孕妇可以吃枸杞子泡水吗
作为一个孕妇，要特别注意自己的饮食方面的健康情况，每个孕妇不同的体质有着不同的注意事项。怀孕期间要注意的事情可多了，每餐可能都影响着宝宝的健康成长。那么，枸杞泡水孕妇可不可以喝？ 详细»
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