14岁少年手淫三年还能不能长高，通常需根据频率、骨骺线是否闭合及生长激素是否缺乏等方面进行判断。
一、能
1、偶尔手淫：手淫频次比较少，一周不超过两次，没有出现成瘾的现象，一般不会影响到生长激素的分泌，也不会影响到正常身高。
2、亲属身高比较高：直接亲属，比如爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等身高比较高，正常情况下后代身高也会比较高，偶尔手淫不会影响身高的增长。
3、营养充足：对于身高遗传基因比较好的少年，营养摄入充足，能够为骨骼提供充足的蛋白质、钙、维生素D等，骨骼也会发育比较好。
4、经常运动：长期坚持足量运动，可以促进骨质形成，使身高达到或超过遗传身高水平。
5、未出现性早熟：没有出现性早熟，骨龄也比实际年龄偏小，一般也不会影响身高的增长。
二、不能
1、频繁手淫：会导致性器官经常受到刺激，过早发育并提前出现第二性征，影响到生长激素的分泌，造成身高偏低。
2、骨骺线提前闭合：已经出现骨骺线闭合现象，说明骨骼已经定型，身高也会停止增长。
3、亲属身高比较低：直接亲属身高比较矮，同时伴有长期频繁手淫现象的未成年人，生长激素可能会因为神经长期处于比较兴奋的状态提前分泌完成，造成身高停止增长。
4、精神过于焦虑：手淫容易诱发自卑、敏感等心理活动，使患者长期处于焦虑、急躁等状态，造成内分泌失衡，影响身体的发育。
5、睡眠不足：手淫多发生在夜间，会导致作息不规律睡眠时间不足，影响到生长激素的分泌，造成生长受阻，出现长不高、比较瘦弱等情况。
频繁手淫对身体影响比较大，要及时到生殖科或心理就诊，采取相关干预措施。
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