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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
孕妇不存在十大禁忌水果这种说法，不适合的水果有柿子、龙眼、甘蔗、山楂、木瓜、芒果、菠萝、杏子、桃子、榴莲等，其中包括柿子。
1、柿子：柿子寒凉，食用过多后容易刺激胃肠，孕妇可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。
2、龙眼：龙眼温热助火，部分孕妇吃了之后可能会导致出现便秘、腹痛、出血等不良症状。
3、甘蔗：甘蔗含糖量高，孕妇吃后不利于体内血糖稳定，经常吃可增加出现妊娠期糖尿病的风险。
4、山楂：山楂当中含有黄酮类化合物、有机酸等成分，摄入过多后，上述成分可能诱发宫缩，增加流产风险。
5、木瓜：木瓜偏寒性，食用后容易腹泻，而且木瓜有增强子宫收缩作用，进食不当可能会增加流产风险。
6、芒果：芒果是一种容易过敏的食物，孕妇若对芒果存在过敏，吃了之后容易出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
7、菠萝：菠萝中所含的酸性物质比较多，孕妇食用后容易刺激胃酸分泌过多，出现胃酸、胃胀等不适。
8、杏子：杏性热味酸，孕妇吃过多之后容易上火，对身体健康不利。
9、桃子：桃子性温，存在先兆流产的孕妇吃后容易导致胎动不安，可能会加剧流产情况的出现。
10、榴莲：榴莲脂肪、糖分含量较高，血糖高的孕妇吃了后不利于血糖的控制，可能会影响胎儿发育。
需要注意的是，孕妇并没有绝对的十大禁忌水果一说，但进食不当可能会影响妊娠。如果身体健康，可根据个人实际情况去进食水果。妊娠期间要定期体检，如有异常，尽快配合医生处理。
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