藕容易消化，是否会胀气和摄入量有关，不能一概而论。
1、不会：藕是常见食物，营养价值高，富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、膳食纤维等。藕中含有的膳食纤维具有促进肠道蠕动的效果，容易被人体消化。如果只是少量吃藕，胃肠能较快消化吸收，不至于会引起胀气。
2、会：但是藕中也含有大量淀粉成分，如果大量吃莲藕，可能在消化吸收的过程中产生气体，导致胀气，还可能会诱发腹痛等不适症状。尤其是本身患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病的食用者。
如果摄入过多藕后腹部胀气，就需要适当运动，可以对腹部按摩，促进胃肠道蠕动，有利于改善胀气。但如果胀气较为严重，需尽快到正规医院进行就诊，可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、多潘立酮片等药物治疗。
建议日常饮食上要注意细嚼慢咽，少吃萝卜、大豆等容易产气食物，多喝温开水，促进新陈代谢。
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长消化科的常见...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长呼吸内科，消...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医中药...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医、中...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 消化内科
擅长：主要擅长肝癌、胆...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长于消化系统疾...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
擅长：内科各种急危重症...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长：乳腺癌的早期诊断...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 呼吸肿瘤内科
擅长：尤其擅长肺腺癌，...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经外科
擅长：颅内肿瘤、椎管内...
-
-
海带容易消化吗
海带大多数容易消化，适当的吃海带对身体有一定的好处。海带是属于海产品当中的一种，当中含有的膳食纤维比较丰富，膳食纤维的摄入对于肠胃道的蠕动能够起到促进的作用，可以加快肠道内容的分解和吸收，所以海带是属... 详细»
-
-
番薯容易消化吗
番薯是一种吃起来比较甘甜的食物，也被人们称作五谷杂粮，作为五谷杂粮的番薯对人体的好处更是数不胜数，番薯不仅可以改善便秘，增强抵抗力等好处，番薯的吃法也非常多种，煮着吃，蒸着吃，还可以做成番薯饼，番薯干... 详细»
-
-
黑芝麻容易消化吗
黑芝麻本身不太容易消化，所以一般可以将黑芝麻做成黑芝麻粉，这样通过泡煮比较容易吸收和消化。黑芝麻对于人体是比较有好处的，特别是对于肝肾不足的人。食用黑芝麻能够有效的缓解由于肝肾不足，所导致的眩晕眼花，... 详细»
公众号
头条号
手机版