生蚝被称做是“男性的加油站,女性的美容院”,生蚝,还有贝类的食物大多数都含有丰富氨基酸和锌等能够帮助强精补气的微量元素。优质蛋白能够壮阳补肾,其中富含的多种氨基酸参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成,生蚝富含的精氨酸不仅能帮助生成精子还能提高性功能,解除疲劳。很多人选择生吃生蚝,这样很容易吃进细菌,具体有什么危害呢?
一、
寄生虫太多,如果生吃生蚝,就很容易吃进寄生虫,导致体内生存着人畜共患的寄生虫,很容易被感染,从而导致拉肚子呕吐。
二、
生蚝中含有两种破坏力极大的病原体:诺罗病毒和霍乱弧菌。其中诺罗病毒可能引起胃肠炎;霍乱弧菌可能会引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡,甚至可引起致人死亡的败血症。所以一定要尽量避免生吃生蚝,虽然生吃的方式能最大程度还原其高蛋白带来的鲜美感受,可是却是需要冒着生命的危险。只有煮熟再吃,才能大大降低感染寄生虫或病原体的几率。
接下来具体说说鲜美的生蚝无论是生吃还是煮熟吃都有哪些功效和作用。
一、益智健脑
生蚝所含的牛磺酸、DHA、EPA能够帮助发育智力。糖元是人体内能量的储备形式,能提高人体的体力和脑力的活动效率。药理学测试研究说明,生蚝壳含锌量极高,帮助提高机体的需锌量,可以起到改善和帮助防治高血压,起到护脑、健脑作用。
二、延年益寿
生蚝中富含核酸,核酸是延缓衰老,减少皱纹增长的重要因素,因为影响皮肤状态的关键在于蛋白质的合成。为什么人会随着年龄增长而出现皱纹,就是因为合成核酸的功能下降了,导致蛋白质合成减少,皱纹增多。因此,多吃生蚝,有助于补充核酸,从而起到延年益寿的作用。
三、益胃生津
李时珍在《本草纲目》中说过,生蚝“肉治虚损,牡蛎壳化痰软坚,清热除湿,止心脾气痛,俐下赤白浊,消疝积块。”生蚝不但性质寒凉还有中和酸性物质的作用,所以对胃酸过多,或患有胃溃疡的人大有帮助。
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吃生蚝发热
生蚝是一种营养价值很高的海产品,不仅肉质鲜美,而且肉、壳均可入药,对治疗身体虚弱,增强免疫,解丹毒会有较好辅助作用。当食用后引起发热,可见于食物轻度中毒影响,像副溶血性弧菌感染,贝类毒素等导致,可伴有... 详细»
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生蚝的功效与作用
生蚝又名“牡蛎、蚝、海蛎子、蚝蛎、蛎黄、蚝壳、蚝浦”,它属于贝壳类。生蚝不仅营养价值很高,还有许多养生的功效,它富含蛋白质、维生素、脂肪以及矿物质等营养成分,另外,还含有肝糖原、牛磺酸、亚铅和精氨酸等... 详细»
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生蚝嘌呤高吗
生蚝嘌呤含量很高,属于嘌呤含量高的食物。一般生蚝里面嘌呤含量,每100克生蚝,嘌呤含量为75~150微克。吃嘌呤含量高的食物会导致血尿酸的进一步增高,血尿酸的正常范围在60~360微摩尔每升,如果超过... 详细»
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吃生蚝中毒了现象
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男性多吃生蚝补充锌元素?多吃3类食物,补锌不输生蚝
对于男性来说营养物质满足需求很重要,无论是矿物质、微量元素、蛋白质还是维生素都应该提供,除了增强抵抗力,也可以让器官保持功能良好。另外,很多人说男性要精子质量提高,具备良好的生育能力,应该多补充锌元素... 详细»