-
-
刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
中医说药补不如食补，现在有很多药膳受到喜欢，黑木耳红枣汤就是其中的一种。黑木耳红枣汤是用去核的红枣、桂圆和黑木耳熬制的一种滋补汤。它是比较适合女性的一种汤品，常喝可以美容养颜，补血益气。那么，黑木耳红枣汤有什么功效和作用?又有什么食用禁忌?
一、黑木耳红枣汤的功效和作用?
1、黑木耳中的铁含量较高，可以起到养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血的效果。
2、黑木耳当中的维K，可以有效的预防血栓症的发生。
3、木耳中的胶质可以起到清胃涤肠的作用。
4、黑木耳含有抗肿瘤活性物质，可以加强人体的免疫力。
5、红枣可以促进白细胞的生成，以此来降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，从而起到保护肝脏的作用。
6、鲜枣中的维C，能够让体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而减少结石形成的几率。
7、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
二、食用禁忌
1、黑木耳红枣汤不可以和海鲜一起食用，若一起食用可能容易导致腰腹疼痛。
2、肚子不舒服、胀气的时候不要吃。
3、红枣不可以一次性吃太多，否则会导致腹胀，每次使用以不超过10颗为宜。
-
-
怀孕能吃银耳红枣汤吗
丁英波 副主任医师
-
-
孕妇喝银耳莲子红枣汤对胎儿...
贺芳 主任医师
-
-
百合莲子红枣汤的功效
黄汉超 主任医师
-
-
得了乳腺结节可以吃桂圆红枣...
李顺荣 副主任医师
-
-
来月经可以吃银耳红枣枸杞汤...
黄汉超 主任医师
-
-
菏泽市立医院 营养科
擅长：对于妊娠糖尿病、...
-
-
菏泽市立医院 营养科
擅长：心脑血管疾病和代...
-
-
天津市北辰医院 营养科
擅长：代谢性疾病患者的...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长：主要致力于肝病等...
-
-
深圳市儿童医院 营养专科
擅长：主要从事儿童消化...
-
-
北京大学肿瘤医院 营养科
擅长：营养搭配治疗
-
-
安徽省第二人民医院 营养科
擅长：擅长危重症患者的...
-
-
三亚市人民医院 营养科
擅长：擅长儿童营养不良...
-
-
白木耳枸杞红枣汤的功效与作用
核心答案：补脾益肺、补血养肝辅助答案：白木耳枸杞红枣汤具有补脾益肺、补血养肝的功效，其中白木耳味甘、淡、性平，枸杞味甘，药性平，归肝、肾经，红枣味甘性温、归脾胃经。白木耳枸杞红枣汤适用于脾肺虚弱的人群... 详细»
-
-
猪肚花生红枣汤的功效
在生活中人们会喝到各种各样的汤类食物，广东地区的煲汤技术最好，人们在炎热的夏天经常会进食冬瓜汤，苦瓜汤等，帮助消暑降温，起到预防中暑和上火的作用。正确的煮汤方式可以保留食材的美味以及营养价值，在秋冬季... 详细»
-
-
银耳红枣汤的功效与作用
银耳红枣汤是日常生活中较为受欢迎的一种滋补汤，银耳红枣汤味甘，具有养颜美容、补益气血、滋阴润燥的效果，那么银耳红枣汤具有什么功效和作用呢？ 详细»
-
-
感冒可以喝银耳红枣汤吗
感冒后可以喝银耳红枣汤。银耳红枣汤营养丰富，是很好的补品。银耳中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质。红枣中含有维生素、矿物质和各种微量元素。感冒期间喝一些银耳红枣汤，可以增强身体抵抗力，还能够促进食欲。... 详细»
-
-
宝宝能喝银耳红枣汤吗
红枣银耳汤在日常生活中属于较为常见的饮品，主要是由红枣、银耳、冰糖等原料熬制而成。具有清热、润肺、止咳的功效。适量饮用不仅能够促进营养物质的吸收，还能起到美容养颜的功效。 详细»
公众号
头条号
手机版