巧克力原产地为中南美洲，其主要原料为可可豆，颜色为白色或者黑色，味道香浓可口且入口即化。巧克力中含有大量的营养元素，如蛋白质、维生素及微量元素等。在日常生活中，巧克力是一种被广泛食用的零食。那么这种美味的零食适合孕妇吃吗？
一、孕妇可以吃巧克力吗
关于孕妇是否可以食用巧克力这个问题众说纷纭，其实临床医学上，建议孕妇少量食用或者慎用巧克力。因为虽然巧克力中含有大量的营养物质，但是同时巧克力中也含有非常多的咖啡因，这类物质却不利于胎儿的健康。特别是当孕妇一日摄入咖啡因的量超过标准值，则有可能导致孕妇流产。因此在日常生活中，建议孕妇慎用巧克力。即使要吃，也只能少量食用。
二、巧克力的功效
1、维持能量。由于巧克力中含有大量的热量和营养物质，所以当人们处于疲惫状态时可以适量食用巧克力从而实现恢复体力的作用。
2、促进心血管健康。因为巧克力，特别是黑巧克力中含有一种特殊物质，名叫黄酮素。这类物质将有利于心血管健康。所以在日常生活中，建议适量食用巧克力可以起到保护心血管的作用。
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