糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢疾病。顾名思义，也就是说，当血液中的糖值高于身体的正常耐受水平时，就是高血糖。糖尿病患者由于长期高血糖而遭受身体各种组织的慢性损伤或功能障碍。糖尿病人能吃什么水果呢？
1、菠萝
菠萝中的糖主要是果糖，葡萄糖的量相对较少，糖尿病患者可以适量食用。菠萝含有丰富的果胶，可调节胰岛素分泌，具有降血糖作用。菠萝还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，降低血糖水平，减少对药物的依赖。大量的膳食纤维还可以降低血液中的胆固醇含量，因此还具有一定的降血脂作用。菠萝含有丰富的维生素B1，预防糖尿病引起的周围神经功能障碍。
2、橘子
橘子中的维生素C含量非常高。维生素C可以改善糖代谢，提高身体的免疫力。橘子上的橘络含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，延缓血糖的升高。此外，橘络复合物中芦丁的含量也很高，这种营养素可以维持血管弹性，维持渗透压，防止视网膜出血。
3、山楂
山楂中独有的山楂酸可有效抵消肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高，增加肝糖原储备，保证血糖稳定。山楂中的钙和胡萝卜素也有助于促进糖代谢。山楂还含有柠檬酸等营养成分，可促进血液循环，对预防各种心脑血管疾病非常有益。
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
福州市传染病医院 肝病内分泌及营养亚专业（第五病区）
擅长：擅长应用中西医结...
-
-
福州市传染病医院 肝病内分泌及营养亚专业（第五病区）
擅长：擅长各种肝病（慢...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
擅长：2型糖尿病，1型...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长糖尿病及并发...
-
-
糖尿病人不能吃什么水果
糖尿病已成为当今社会最常见的代谢疾病之一，主要表现在血糖高于人体正常水平，糖尿病的原因不仅是由遗传因素引起的，也可能是不良生活习惯引起，例如，缺乏锻炼和其它不健康的生活方式，导致身体血糖含量过高，可能... 详细»
-
-
糖尿病人吃什么水果
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢疾病，一般来说，如果糖尿病患者血糖控制不佳，是不建议吃水果的，如果糖尿病患者在血糖控制后可以适当的吃一些水果，可以在两餐之间吃少量水果，但是吃完后，要注意血糖变化是不是... 详细»
-
-
糖尿病人吃什么水果好
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢疾病，是很难治愈的，所以糖尿病应少吃水果。虽然水果含有大量的维生素，吃一点对糖尿病患者有益。然而，水果中含有葡萄糖，果糖和蔗糖，过量食用会引起血糖波动，从而不利于疾病控... 详细»
-
-
糖尿病人可以吃什么水果
糖尿病是一种比较难以治愈的疾病，这个疾病主要会出现多尿，多食，消瘦的情况。这个疾病主要是一种高血糖的代谢性疾病。患有这个疾病的病人最好是要去正规的医院进行相关的检查，在医院一般会进行血常规检查、尿常规... 详细»
-
-
糖尿病人不能吃什么食物和水果
糖尿病患者不能吃高热量的水果和食物，比如香蕉、橘子、橙子等；同时要尽量减少高脂肪、高胆固醇含量食物的摄入，比如肥肉、五花肉、火腿肠；也尽量不要吃方便面以及各种膨化食品。少吃盐，少吃油，每天盐的摄入量不... 详细»
公众号
头条号
手机版