在怀孕期间，是女性要特别注意的一个时期，需要多吃新鲜水果和蔬菜，这对孕妇和胎儿都有益。在怀孕后期，可以吃苹果，苹果富含葡萄糖，果糖，蛋白质，脂肪和维生素，是低热量的食物，可以适当吃秋梨，可以稳定血压，还有柑橘，葡萄，香蕉等，含有丰富的维生素，可以保持大便通畅，防止便秘。
一、怀孕期间的注意事项
1、避免接触有害物质：不能染指甲，染发，工作中不能接触有害物质，应在怀孕期间注意，尤其是怀孕3个月初的时候，否则容易导致流产。
2、避免辐射：尽管有屏蔽措施，仍应注意计算机的使用时间。
3、生活和休息要有一定的规律：避免熬夜，吃烧烤。
4、有不良妊娠史应及时治疗，以排除宫颈功能不全，避免孕中期流产。
5、及时做产检，如怀孕12周，怀孕20~24周应该做排畸检查。
二、怀孕早期饮食禁忌
1、辛辣食物。不能吃辣椒，胡椒，小茴香，八角，肉桂等，容易消耗肠道水分，减少胃肠分泌，引起胃痛，痔疮，便秘。
2、令人兴奋的饮食。孕妇食用含咖啡因的饮料和食物，会引起恶心，呕吐，头痛和心跳加快等症状，咖啡因也通过胎盘影响胎儿的发育。
-
-
怀孕期间什么会导致胎儿聋哑
马颖 副主任医师
-
-
怀孕期间高血压怎么办
郑东诞 副主任医师
-
-
怀孕期间可以做针灸吗？
曾科学 主任医师
-
-
怀孕期间流血是流产吗
廖慧慧 主任医师
-
-
怀孕期间可以做艾灸吗？
高羽 主任医师
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 产科
擅长：擅长妇科盆底功能...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 产科
擅长：擅长各种难产、产...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：各种产科常见疾病...
-
-
湖南省妇幼保健院 产一科
擅长：长期从事高危妊娠...
-
-
湖南省妇幼保健院 产一科
擅长：擅长高危妊娠复发...
-
-
晋城市妇幼保健院 产科
擅长：擅长围生期常见病...
-
-
黔西南州人民医院 产科
擅长：擅长产科疑难病及...
-
-
怀孕期间吃什么好
怀孕是一种人体的正常生理现象，即指男性精子和女性卵子结合形成受精卵子顺利着床于子宫的现象。女性怀孕后便处于一个非常特殊的时期，需要非常重视日常的饮食才能满足自身对营养元素的需求。只有保证了营养元素的量... 详细»
-
-
怀孕期间便秘吃什么好
便秘是比较普遍的疾病，一个是吃得过多，另一个是人上火都容易导致便秘。在便秘人群中孕妇发生便秘的概率非常高，特别是怀孕5-8个月的孕妇属于高发便秘时间。主要是因为孕妇考虑到保胎因素不经常下地活动，食物消... 详细»
-
-
怀孕期间要注意什么
怀孕又称为妊娠，是指从受孕至分娩的生理过程。怀孕全过程共分为3个时期：怀孕12周末以前称早期怀孕；第13—27周末称中期怀孕；第28周及其后称晚期怀孕。怀孕初期孕妇会有早孕反应，比如身体感到畏寒、头晕... 详细»
-
-
怀孕期间吃什么水果好？这3类水果对孕妇和宝宝都有一定好处
女性怀孕以后饮食方面的调理非常重要，多吃一些新鲜水果就非常不错。怀孕期间很多水果都是可以吃的，如柑橘、秋梨等就可以清心润肺，还可以补充身体所需要的水分。水果里面含有非常丰富维生素，可以满足孕妇身体需求... 详细»
公众号
头条号
手机版