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食用可乐鸡的营养价值

来源:医联媒体

可乐鸡是一道普通的家常小菜,主要是由鸡肉和可乐经过加工制作而成的,因为带有可乐的鲜甜而受到了许多人的喜爱,味道美味可口,而且营养价值高,营养成分丰富,对于强壮身体,增强体质方面具有很强的帮助作用,对人体十分有益。

一、可乐鸡的食用方法

1、将鸡、可乐准备好,把鸡切成小小的肉块,将鸡块用酱油、盐以及火麻油等佐料腌制大约半个小时,倒入橄榄油、鸡块,把鸡块煎炸直到变成金黄色,再倒入备好的蒜、姜、辣椒一起混合翻炒数分钟。

2、加入佐料之后,翻炒几下,再倒入可乐,可乐要适量,只要盖过鸡块即可。接着用大火焖制10分钟即可将其盛起来出锅,放上香菜后即可食用。

二、食用可乐鸡的好处

1、食用可以帮助人们补充丰富的蛋白质和矿物质等营养物质,对于人体增强体质,强壮身体具有重要作用,还能加强人体的免疫力。

2、食用可乐鸡可以益气补虚,滋养肾脏,对于气血不足、身体虚弱的人很有帮助,但可乐鸡中含有较为丰富的脂肪,所以高血压、高脂肪的人最好少吃。

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