荔枝又称离枝，具有两千多年的历史，是一种相对古老的水果。其主要种植地是中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部，同香蕉、菠萝、龙眼一同被称“南国四大果品”。荔枝成长喜高温、高湿，在花果期如果遇到灾害天气，会造成落花落果的现象。
孕妇可以吃荔枝吗
1、荔枝肉含有较为丰富的维生素C，孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。
2、从中医的角度讲，孕妇食用荔枝果肉，具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的作用。
3、荔枝含有大量的糖分，能够补充孕妇所需的能量。另外有研究证明，荔枝对大脑组织有提神的作用，孕妇可以明显改善健忘、疲惫等现象。
孕妇吃荔枝的注意事项
1、荔枝属于活血的食物，孕妇在怀孕初期不建议食用，可能会造成流产。怀孕中期，可以少量的食用。怀孕后期也不建议食用，可能会造成早产。只要注意食用的量，一次不可多食即可。
2、荔枝属于热带水果，极易上火。如果孕妇本身肝火旺，属于热性，容易上火，就不建议食用。
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孕妇可以吃番荔枝吗
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孕妇吃荔枝好吗
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荔枝孕妇能吃吗
对于孕妇来说，是可以吃荔枝的。荔枝富含维生素、糖分蛋白质等营养物质，孕妇吃荔枝可以起到补充能量，增强营养，增强身体抵抗力以及改善失眠、疲劳等功效。虽然孕妇吃荔枝对身体有好处，但是不建议多吃，孕妇多吃荔... 详细»
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