-
王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
每个人都希望自己的皮肤嫩光滑,但是随着岁月的流逝,皮肤细胞的老化,人的皮肤是会越来越差的。那么,怎么样能让皮肤变好,是每一个爱美的女性朋友所关心的问题。俗话说得好“没有丑女人,只有懒女人”,好的皮肤,离不开每日的精心保养。
怎样能让皮肤变好
要想皮肤好,在年轻的时候就要做好保养工作。不同年龄段的肌肤状态各有其特点,根据不同的肌肤状态进行保养,预防皮肤老化,才会达到更理想的效果。
1、要注意皮肤的清洁工作。可以说,清洁好皮肤是最好的保养。有的人喜欢化妆,还有一些人因为是油性皮肤,如果清洁工作不到位,很容易长出各种痘痘。所以,应该彻底清除面部污垢、油脂,预防暗疮。
2、要预防皱纹。当皮肤还没有产生皱纹的时候,就应该为自己选择适合一套适合自己肤质的保湿类护肤品,并且平时多吃一些有营养的食物。为皮肤加强水份和营养。
要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外,还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。
3、增强皮肤细胞的再生功能。人到一定的年纪后,皮肤的弹性会越来越差,这是因为皮肤胶质及弹性蛋白减少,皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品,增强皮肤新陈代谢。
4、注意防晒。紫外线是最伤皮肤的,所以,日常的防晒工作一定要做到位。
好皮肤都是保养出来的。当然,有健康的饮食规律,做到早睡早起,不熬夜,皮肤才会更好。
-
吃什么可以让皮肤变白变好
刘隽华 副主任医师
-
产后怎样练能让脚变小
谢杰伟 副主任医师
-
怎样才能让眉毛变多变浓
张云松 主任医师
-
怎样能让支气管扩张不复发
周宇麒 主任医师
-
怎样才能让近视眼恢复视力
李旭慧 主治医师
-
怎么让脸上皮肤变好
健康的皮肤会呈现出自然光泽,且光滑细腻富有弹性。但是随着年龄的增长以及空气环境的恶化,脸部皮肤会变得日益暗沉、萎黄,并有可能出现细纹、斑点、痤疮等各种面部问题。面部问题的形成原因主要有三个方面:胶原蛋... 详细»
-
怀孕皮肤变好怎么回事
有孕妈说自己之前皮肤很差,泛油又长痘,结果怀了孕之后皮肤变得超好,又透又亮,痘印也变浅了。由于很享受现在的皮肤状态,所以就害怕生完孩子以后皮肤会再次变差。孕期皮肤变好变坏跟体内的胎儿性别无关,而主要是... 详细»
-
怎样让眼睛视力变好
不同的人群出现视力下降的原因不同,因此需要对症治疗。对于青少年及儿童视力下降的原因,有近视、远视、散光、弱视、视神经炎等,一般普通原因引起的视力模糊,可以进行屈光矫正戴眼镜。但是如果是因为视神经炎等引... 详细»
-
咳嗽过程怎样是变好了
咳嗽在刚刚开始时主要是干咳现象,两三天后会逐渐呈现频繁性的咳嗽,紧接着就会出现咳痰的声响或者咳出黄色脓痰;此时患者通常都会伴有胸闷、咽痒、流鼻涕等症状同时出现;患者在严重时,不仅咳嗽而且痰多、黏稠,不... 详细»
-
出完水痘皮肤会变好吗
出完水痘以后,皮肤并不会变好,反而可能会留下痘印和疤痕。水痘是由于病毒感染,所引起的一种传播性疾病,其主要的症状就是在人体体表出现水痘,并且伴有痒痛感。如果没有及时的进行治疗,很可能就会导致留下痘印和... 详细»