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陆正齐 主任医师 教授 中山大学附属第三医院 神经内科
提及坐骨神经痛这一情况，很多人可能还是比较陌生。但相信大家还是在现实中看见过，有人无法坐下，大多是因为臀部的神经痛，但往往不止臀部，还有大腿及以下的部位。这究竟是一种什么样的疾病呢?患者在临床上会有什么具体表现存在呢?
中山大学附属第三医院神经内科兼神经一区专科主任医师陆正齐教授介绍，所谓的坐骨神经主要是来自于机体的腰椎，并且经其臀部、大腿后侧部向下延伸至小腿及足部。陆正齐教授还表示，如果在此范围内，机体的任何一部分受到异常压力，都可能会导致坐骨神经病变疾病的发生，最终引起疼痛。
临床上的坐骨神经痛患者，最为典型的症状为放射性疼痛，单侧居多，疼痛感从腰部沿着臀部，顺着大腿后侧、小腿后外侧及足外侧放射。行走和牵拉坐骨神经时疼痛明显，咳嗽、喷嚏、用力时加剧。此外，部分患者可出现肌力减退，严重可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。
在生活中，预防坐骨神经痛也是很重要的。要避免长时间的吹风，特别是夏天或运动过后，这时候流汗多，如果在风口吹风过久，就可能会诱发坐骨神经痛。其次，长时间的坐姿不良及缺乏运动，都是坐骨神经痛的主要原因，而这都是大多数上班族的特点。所以长时间坐着上班的群体，建议每工作一段时间，就应该起来活动活动，去倒杯水或四处走动走动。
在现实生活中，很多女性都爱穿高鞋，却不知这也会是坐骨神经痛的凶手。经常穿高跟鞋，会让身体重心向前，导致对腰椎间盘的压迫和磨损、椎间盘突出，压住了坐骨神经，引发坐骨神经痛的发生。因此，平时应该少穿高跟鞋，实在需要穿也应该不穿过高的高跟鞋。
总之，坐骨神经痛会非常影响人的日常生活和工作，而且生活质量低下。如果不重视，任其发展下去，甚至可能诱发病变的情况。因此，如果有发现上述的症状，请及时到医院看医生，尽早进行治疗。
指导专家：陆正齐，教授，主任医师，博士生导师，医学博士，中山大学附属第三医院神经内科主任，兼神经一区专科主任。
专长：脑血管病、脱髓鞘疾病、中枢神经系统感染、头痛、帕金森病和痴呆等。
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