-
-
苏丽玲 副主任医师 副教授 广州医科大学附属中医医院 肺病科
枸杞作为一种滋补佳品，在生活中是比较受人们欢迎的。但是，由于很多人对于枸杞的特性并不了解，因此常常会将其进行错误的搭配，最终出现误食的情况，反而对自身的身体产生一些不利的效果。一般来讲，枸杞由于能够增强机体的免疫力，因此较为适合抵抗力低和身体虚弱的人服用。但是人们在食用时，要注意把握好用量，以免导致上火情况的发生。究竟在生活中，有哪些人是不能够吃枸杞的呢?
对此，广州市中医医院肺病科副主任医师苏丽玲副教授介绍：
1、热性体质的人。很多人可能不知道，枸杞在发挥滋补功效的同时，还有温热身体的效果。因此，对于自身体内有湿热及痰湿中阻的人，最好别吃，以免不但达不到养生效果，最终还可能加重自身的病情。
2、胃虚弱的人。值得注意的是，对于脾胃虚弱和消化不良的人，枸杞属于滋补类中药。滋补药易阻碍脾胃运转，使脾胃更为虚弱。这些人群在炎热的夏季是不宜吃枸杞的，以免最终导致自身食欲的下降，抑或出现胃脘满闷或吐酸水等现象。
3、性欲亢奋者。枸杞补肾益精的作用是比较明显的，根据现代的研究也表明，枸杞有兴奋性神经的作用。因而，可增强机体的性功能，性欲亢进的人就不宜进行服用。
4、糖尿病和高血压病人。苏丽玲副教授解释，由于枸杞含糖量较高，因此糖尿病患者最好不要过量进行服用，以免最终加重自身的病情。其次，高血压患者期间食用枸杞子，会使血压不稳。
5、感染者。比如感冒发烧者，本身体虚内火旺，吃枸杞会加重感冒发烧的病情。再如患有各种炎症期间，不管是吃枸杞还是泡水喝，不仅会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。
总的来说，枸杞作为滋补的佳品，对于体质虚弱的人往往是较为适宜服用的。但是如果人们存在有以上几种情况的话，选择吃枸杞的时候，则应当要多加注意。
指导专家：苏丽玲，副教授，副主任医师，广州市中医医院肺病科。
擅长：中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。擅长治未病，调体质，纠正体质偏颇，调气血。
-
-
佛山市妇幼保健院 营养科
擅长：孕期营养指导、妊...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 营养科
擅长：擅长围产期营养管...
-
-
佛山市妇幼保健院 营养科
擅长：孕期营养、产后保...
-
-
华北理工大学附属医院 营养科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
成都市第五人民医院 营养科
擅长：擅长将中医药和临...
-
-
深圳市儿童医院 营养专科
擅长：主要从事儿童消化...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 临床营养科
擅长：擅长营养健康教育...
-
-
中山大学附属第五医院 营养科
擅长：临床常见疾病的诊...
-
-
斑秃忌口
斑秃患者是需要忌口的，饮食上应该注意以下几点：第一，避免抽烟，避免饮酒，避免吃辛辣刺激的食物，比如姜、花椒、辣椒等；第二，不要吃油腻燥热的食物，比如肥肉、油炸食品等；第三，不要吃含糖量过高，和脂肪丰富... 详细»
-
-
乙肝忌口
乙型肝炎患者需要饮食注意，要以清淡饮食为主，戒烟忌酒时要寄过刺激的食物，同时过热性和过发性的食物也要少吃，比如狗肉，龙虾，公鸡。这一类比较发性的食物要近尽量减少食用，此外，煎炸，烧烤，油炸类的食物，以... 详细»
-
-
胆结石忌口
胆结石是临床上非常多见的疾病，患者一旦发生了胆结石，建议进行低脂饮食，以下食物含有脂肪比较高，胆结石的患者应当忌口，第一，炸制的食物，比如油条，油饼，糖糕，麻圆等等。第二，动物的脑组织，比如鸭脑，羊脑... 详细»
公众号
头条号
手机版