黑枸杞与红枸杞的功效区别
黑枸杞与红枸杞的区别在于颜色上的不同，从功效上来说，黑枸杞和红枸杞的功效没有什么区别，都有清肝明目、补肾的疗效。
黑枸杞的糖分更大，而红枸杞糖分较少。 黑枸杞中含有大量的花青素，泡水的温度要求较高，不能直接用开水煮，而红枸杞可以用开水泡，也可以做成甜点。
黑枸杞含有丰富的花青素，还可以增强免疫力、降低胆固醇，有抗衰老和美容的功效。
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