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幼儿饮食的辅食怎么做

来源:医联媒体

母乳是孩子最理想的食品,但是为了完整营养均衡,在孩子5个月到6个月的时候光吃母乳或者是婴儿奶粉是无法满足宝宝的营养需求的,要在这段时间加一些辅食来增强一下孩子的营养,为了给予孩子一些固体食物,就是我们所说的辅食辅食,包括米粉泥糊状的食品都是可以的。

幼儿辅食做法

1、鸡蛋面片汤可以打入一个鸡蛋与面搅和成团,再压成薄饼机,系水开之后下面片煮熟离火加一勺酱油或者是一点香油。

2、牛奶蛋黄粥,在煮大米粥的时候,在上面米汤盛出半碗,加入鸡蛋清,取出蛋黄的1/3研成粉,加奶粉冲调好,放蛋黄,米汤调匀。

3、把虾去壳洗,赶紧去虾线取出,捣碎,加入肉汤中煮一下,加入淀粉盐成糊状。

4、鱼肉洗净,加入番茄加少许的盐,分别去皮切碎,加入鱼肉,开水煮加盐煮至糊状。

5、西红柿煮熟去皮切碎,加入肉汤,把肝切碎,加入盐煮开。

6、选择豆腐半块儿,在开水中煮一下,切成小方块儿,米饭一小碗饭加开水煮开,煮开之后倒入豆腐酱油撒上一些青菜碎末再煮开撒在米饭上面。

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