枸杞是茄科、属植物,是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。枸杞的栽培面积较广,主要分布在西北地区,是栽培面积最大的地方。其它地区,常见的品种为中华枸杞及其变种。
孕妇能吃枸杞吗
1、孕妇是可以适当食用枸杞,枸杞中含有较多的活性成分,比如枸杞多糖。枸杞多糖是一种水溶性多糖,孕妇食用后,具有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射、保肝等作用。
2、枸杞中的枸杞籽色素具有非常重要的药用价值,能够增强孕妇的抵抗力。
3、枸杞中还含有较多的胡萝卜素,对于孕妇具有抗氧化的作用。搭配其他滋补品,具有较高的营养价值。
孕妇食用枸杞的注意事项
1、购买枸杞的时候不能根据枸杞颜色进行挑选,枸杞的颜色越深有可能是染出来的。
2、枸杞属于热性产品,孕妇体质偏热是不建议食用的,避免出现热感冒等其他的现象。
3、枸杞的滋补效果比较好,不建议孕妇一次性食用过多,避免适得其反。
4、注意饮食清淡,避免食用过于辛辣刺激的食物,避免引发不适。
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孕妇可以吃枸杞么
枸杞又称红耳坠、枸杞子,是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞中含有核黄素、胡萝卜素、多种氨基酸以及维生素B1等多种营养物质,具有美容养颜、护眼明目、补血降三高、抗衰老、调节免疫等功效。因此孕妇是可以吃枸杞... 详细»
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孕妇能吃枸杞吗
枸杞又称苟起子、枸杞红实、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、甜菜子等,主要分布在中国西北地区,另外朝鲜、日本和欧洲等地有栽培或野生的枸杞。枸杞的颜色很柔和,有光泽,肉质饱满;而被染色的枸杞子多是往年的陈... 详细»
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孕妇能吃西瓜么
西瓜是双子叶纲葫芦科,西瓜属一年生蔓生藤本植物,又名寒瓜、夏瓜、青门绿玉房等。西瓜茎和枝粗壮,叶柄上有柔毛;叶片呈三角状卵形;果实多为球形或椭圆形,花果期在5-8月份。西瓜具有清热、降温去暑、降血压、... 详细»