全部导航

首页 > 营养科>
按科室找:
内科 外科 妇产科 男科 生殖健康 儿科 五官科 肿瘤科 皮肤性病科 精神心理科 感染科 肝病科 急诊科 中医科 体检保健科 营养科 医疗技术科室 成瘾医学科 疼痛专科 整形美容科
  • 有什么方法可以改善孩子挑食吗

    专家回答:对于条是一种不好的饮食习惯,经常性的进行挑食很容易导致孩子的抵抗力比较差,很容易出现感冒的症状,而且身体也比较的瘦小,对于这种习惯要及时的进行改善,平时家长在做饮食的时候一定要合理均衡色彩搭.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 产后妈妈怎样减肥

    专家回答:你好,分娩之后想要减肥的话,首先在饮食方面要科学规划,尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃一些肉类食物,特别是零食,含糖量比较高的食物也是不能够吃的,不要想着通过减肥产品来减肥,减肥产品副作.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 产后胖如何减肥

    专家回答:你好,孕期朋友是最容易肥胖的,因为在近10个月的时间基本上都是过多的摄入热量,缺乏一定的运动量,现在想要减肥的话,必须从饮食方面来入手,一日三餐都不能够吃的太饱,并且不能要吃任何零食,选择一.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 有什么快速减肥的方法吗

    专家回答:快速运动的减肥方法,应该多做一些运动锻炼身体,比如每天坚持半个小时或者是一个小时以上的运动锻炼,在运动过程中可以让身体堆积的一些脂肪快速的分解,能够有效的达到减肥的效果,而且在饮食方面还要积.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 吃减肥药对孩子有影响吗

    专家回答:吃减肥药对孩子确实是有一定影响的,有些减肥药可能会导致畸形儿的出现,所以目前这种情况需要慎重的考虑好要不要保留这个孩子。好多减肥药里面的成分都是特别不安全的,所以建议先对身体做一个详细的检查.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 运动减肥结果还胖了怎么回事

    专家回答:你好,如果运动体重还是没有减下来,那么说明在饮食方面控制的不好,要减肥,必须在饮食方面注意清淡饮食,不要遇到自己比较喜欢吃的食物,就过多的去吃,一日三餐总的热量控制在2100卡路里,比较科学.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 应该怎么运动瘦身减肥

    专家回答:你好,减肥运动有很多,并且一定要多选择几种锻炼的项目,不要太过单一,如跑步,跳绳,骑自行车,乒乓球,羽毛球,篮球,足球,排球,摇呼拉圈,仰卧起坐,俯卧撑等等都是可以的,并且尽量将运动的强度给.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 用减肥按摩器按肚子为什么阴道会痒

    专家回答:用减肥按摩器按肚子的时候,阴道会有痒的这个情况,要考虑是不是自己有一些妇科方面的疾病所造成的,在运动的过程当中可能也会自己到子宫全身,等这些情况,所以说会有一些不舒服的情况,最好还是要到医院.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 晚上不吃东西可以减肥吗

    专家回答:你好,减肥晚上肯定是要吃东西的,只不过热量摄入相对来说要少一些,如果晚上不吃东西,那么对人的身体危害也是非常大的,建议晚上尽量吃一些清淡的食物,不要吃零食,不要吃甜性食物,更不要喝饮料,并且.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 孩子太胖怎么样可以瘦下来

    专家回答:应该适当的做一些运动锻炼身体,可以让孩子先采取一些有氧性的运动进行锻炼,比如慢跑或者是跳绳的方式,能够有效的将身体里面堆积的热量以及脂肪进行燃烧,对于减脂肥是有一定的帮助作用的,平时在饮食方.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 补锌和补钙药可以同时服用吗

    专家回答:可以一同服用的,如果身体缺少这些微量元素的话,是可以一起进行补充的,如果实在不放心的话,也可以分开半小时来再服用,这样效果可能会更好一些,而且在补钙的同时还有搭配一些维生素,这样可以让钙吸收.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 瑜伽可以长高长高几厘米

    专家回答:有个体差异,所谓的练瑜伽能够长高,主要是因为在练瑜伽的过程中,身体的肌肉和骨骼会受到拉伸,能够拉伸出来的长度就是长高的高度,由于每个人的身体状况都不一样,所以增高的程度也会不一样,练瑜伽不仅.... 详细»

    高福强
    高福强 副主任医师 中日友好医院
  • 产后怎么健康减肥

    专家回答:可以选择适量运动或者是控制饮食的方式进行减肥。不建议选择药物减肥或者是手术减肥的方式,可能会对身体的健康造成一定的影响,如果生产以后哺乳期也可能会对孩子造成一定的影响。肥胖患者可能是因为饮食.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 如何在一星期内减肥

    专家回答:要在一个星期之内减肥,这个是不太现实的一个问题,如果说一周之内减肥过多身体消受不了,而且还会给身体带来一些伤害,得不偿失,减肥要通过一种健康的方式是比较好的,而且本身也是一个长期的过程,要通.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 吃什么东西可以减肥快点

    专家回答:减肥主要是靠控制饮食和运动来实现的,要懂得科学的减肥方法,主要要以清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃高油脂,高糖分的食物,能够减少体内脂肪的摄入量,并且一日三餐要定时定量,不要吃的太多,.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 孩子特别瘦应该做哪些食物给孩子吃

    专家回答:你好,孩子偏食挑食一般都是由于家长太过娇惯所造成的,现在很多爷爷奶奶特别喜欢给孩子在超市购买大量的零食,过多的吃零食的话,孩子在正常饮食方面肯定受到的影响是非常大的,所以一日三餐一定要按时按.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 小孩总是挑食不爱吃饭该怎么办

    专家回答:挑食不爱吃饭,比较常见的原因是缺锌引起的,也有可能是肠道寄生虫感染,平时注意不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物,注意饮食的卫生,生吃的瓜果蔬菜彻底的清洗干净,查一下微量元素,如果缺乏要进行针.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 五周岁女宝宝身高体重标准应该是多少

    专家回答:5岁宝宝的身高和体重的标准,身高要达到106~115,体重要达到16.2公斤到26公斤,只要偏差不是很大的情况下,不用过于的担心,因为每个孩子的身体素质情况都是不一样的,只要孩子的精神状态比.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 缺乏维生素a怎么办

    专家回答:缺乏维生素a可以多吃一些水果和蔬菜,水果和蔬菜当中会含有丰富的维生素a,但是如果缺的比较严重的话,最好是药物补充,这样见效比较快,可以吃一些维生素a片,平时饮食方面也要注意荤素搭配,这样才能.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 早餐后吃什么水果比较好

    专家回答:早餐之后建议吃苹果,猕猴桃,葡萄,香蕉等食物能够促进食物的消化,而且里面含有的纤维素也比较多,能起到润肠通便的作用,还可以防止便秘,里面含有很多的维生素以及其他的营养成分,能补充身体所需要的.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院