营养科问答_营养科问题咨询

红心柚子含糖量高吗

专家回答：其中的含糖量并不是很高。而且红心柚之中还有作用类似于胰岛素的成分。能够降低血糖，所以也是适合糖尿病患者使用的，除此之外红心柚子还可以促进伤口愈合。对于败血症状有良好的辅助疗效。长期的使用可以.... 详细»

赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
亚麻籽怎么煮粥

专家回答：可以洗干净之后和大米混合在一起煮粥喝，而且它里面不含胆固醇，富含维生素和多种脂肪酸，能够有效的预防心脏病和其他慢性病的发生。而且还可以榨油，如果长期使用的话，还能够改善皮肤脂肪含量，使皮肤更.... 详细»

高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
经常吃浆水有什么好处

专家回答：浆水主要用于调节和中和胃，祛瘀止渴，治疗呕吐、伤食、腹泻、口渴。浆水的味道又甜又酸，生食时，很凉，它可以提高温度，如果它是甜的，它可以保护胃，酸能敛肝理气，如果大自然的凉意融入血液，它可以清.... 详细»

侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院
长鸽痘的鸽子可以吃吗

专家回答：长鸽痘的鸽子最好不要去吃。因为长疙瘩的鸽子是在鸽子的皮肤长一些像芝麻大小的痘痘，以后会慢慢长得像豆子一样的大，这些病毒在进入鸽子体内之后，就会有大量的繁殖，最后蔓延到鸽子的全身。如果食用了以.... 详细»

李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
苦瓜和西红柿能一起榨汁吗

专家回答：苦瓜和西红柿是可以在一起榨汁的，营养价值也是比较高的，但是味道可能并不是太好，但是可以放一些白糖或者是蜂蜜，只要味道酸酸甜甜的会比较好喝一些，西红柿富含丰富的维生素，而苦瓜有清热去火的效果，.... 详细»

张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
猕猴桃的含糖量

专家回答：猕猴桃含糖量比较低，如果身体有高血糖的话，最好不要吃一些含糖分的食物，猕猴桃也不要吃，以免造成身体的血糖升高加重。吃猕猴桃可以补充身体所需的维生素，少量的摄入不会有太大的问题。高血糖患者一定.... 详细»

蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
猕猴桃吃几个合适

专家回答：正常情况下人每天只需要吃一个猕猴桃，就可以满足人体对维生素c的需求，因为猕猴桃中还有维生素c特别丰富，所以人们可以经常吃一些猕猴桃来补充维生素c，维生素c不仅可以起到美白皮肤的作用，而且还可.... 详细»

赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
花生吃多少合适

专家回答：花生吃多了没有什么不好，因为花生具有一定的养胃作用，每天可以吃一小把，平时也要注意多吃一些富含营养成分比较高的其他食物，要注意均衡营养的搭配，多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，天蝎还需要多注意喝.... 详细»

张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
鱼胆破了汤能喝吗

专家回答：一般情况下任何的动物胆汁破了之后都会出现中毒的情况，一般人无法忍受，如果不小心把鱼胆划破之后，鱼胆一般呈淡淡的青黄色，可以加一些小疙瘩，能够去除苦胆的苦味儿，鱼蛋胆里面含有多种对人体有毒的物.... 详细»

赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
百香果隔夜能喝吗

专家回答：百香果里面有很多的维生素c，能够淡化皮肤中的黑色素，使皮肤变得白皙，还有纤维素，在一定程度上能够促进肠道蠕动，加快食物的吸收，有润肠通便的作用，但是泡了一晚上的百香果水里面可能会产生一些细菌.... 详细»

张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
b12哪些食物含量最高

专家回答：B12指的是维生素B12，维生素B12是身体不可缺少的微量元素之一，如果身体内出现维生素B12缺乏会出现贫血、皮肤粗糙发黄、月经不调等症状，维生素B12含量丰富的食物有动物肝脏、瘦肉、豆制品.... 详细»

陶琨 副主任医师 北京航天中心医院
喝多了恶心怎么缓解

专家回答：可以吃一些食物来进行缓解。如果喝酒喝的比较多，那么对身体也是很有伤害的，所以一定要注意饮食，在生活当中尽量少喝酒，而且喝多的话可以吃一些解酒的药物，也可以吃一些食物，一定要多注意休息，而且平.... 详细»

张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
吃了有蟑螂的汤怎么办

专家回答：您喝了隔夜的汤而且汤里掉进去了蟑螂，如果没有把蟑螂吃进去的话，您是不要特别担心的。虽然汤被蟑螂污染了，但是里面的细菌是很少的，能够引起疾病的几率不高；如果你现在没有任何不适的话您不需要处理，.... 详细»

蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
饿是因为正在瘦吗

专家回答：从所描述的这种情况来看，晚上感觉饿不是因为正在瘦导致的，应该是由没有吃晚饭引起的。这样的减肥方法是不正确的，虽然严格控制饮食是减肥的一个重要手段，但是前提应该是保证营养均衡，保证身体所需各种.... 详细»

刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
木瓜对子宫有好处吗

专家回答：木瓜对于子宫的好处，这个是因人而异的，各种的食物对于身体都是有着一定的好处的，所以说适当的吃一些也是可以的，不是每个人都能够达到很好的效果，平时的时候如果身体出现了一些不舒服的情况，还是要到.... 详细»

赵天豫 副主任医师 中日友好医院
猕猴桃与什么不能同时吃

专家回答：不能和猕猴桃一起吃肉的食物有很多，比如猕猴桃和牛奶就不能一起吃，通知书的话，会影响消化道的吸收，出现腹胀腹痛腹泻的症状。猕猴桃和黄瓜一起吃可以破坏维生素c。猕猴桃和虾一起吃可能会引起食物中毒.... 详细»

张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
天天喝花生浆好吗

专家回答：花生浆的营养价值丰富，有利于控制食欲，增加饱腹感，还可以减盐，稳定血糖，保持心脏健康，减少患结肠癌的风险，其中含有丰富的蛋白质和脂肪，以及维生素a，维生素d，维生素e，钙，铁等，有利于促进脑.... 详细»

赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
桃胶一泡就碎是假的吗

专家回答：一般情况下桃胶都是一颗颗的，用清水浸泡之后会容易膨胀，变大就会爆发成很大，一粒一粒的，桃胶泡发之后变大，但是不会碎掉，如果桃胶一泡就碎，说明桃胶的品质太差或者是假桃胶，但是也有可能是桃胶的颗.... 详细»

刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
菠菜和牛肉可不可以一起煮着吃

专家回答：菠菜和牛肉在一起煮着吃也是可以的，这个没有什么太大的影响，而且菠菜打汤或者炒着吃，营养成分都是比较好的，在煮着吃的时候，因为菠菜比较容易熟，所以说不要煮的时间太长。煮的时间太长的话，营养成分.... 详细»

张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
鸡肉属性是凉还是热

专家回答：鸡肉属于温补性食物，鸡肉中含有大量的蛋白质，不利于肠胃的消化吸收，如果孩子肠胃不好，暂时不要让他食用，要注意孩子的腹部保暖，避免着凉，尤其是晚上睡觉时，要避免孩子因踹被子引起着凉，平时要尽量.... 详细»

蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院

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