吃撑了怎么催排泄
吃撑了催排泄的方法主要就是应用健脾消食的药物，同时配合多活动。
吃得太多可以应用一些促进肠胃蠕动的药物，配合润肠通便的药物，同时适当对腹部进行轻度的按摩，适当进行活动都有利于促进消化吸收、促进大便的排出。饮食上也可以适当的喝点酸奶，也能够起到帮助消化的作用。
平时还是要少量多餐，不能够暴饮暴食，否则也容易导致一些胃肠道疾病的发生。
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