芭乐的营养价值
芭乐含有丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命c的含量比较高,同时还含有丰富的维生素a、维生素b、以及微量元素钙、磷、铁、钾等成分,同时还含有一定的膳食纤维,胡萝卜素和脂肪等营养成分,同时还含有果糖,蔗糖,氨基酸等成分。
芭乐不要一次性吃的太多,如果一次性吃太多,很容易导致出现有上火,引起咽喉肿痛情况,同时也是一种高糖的水果,所以容易引起血糖升高,糖尿病的患者尽量减少应用。
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