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孕妇治便秘的汤有哪些

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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在怀孕期间发生便秘,可以喝萝卜汤、菠菜鸡蛋汤、西红柿鸡蛋汤,都有利于促进胃肠蠕动,改善便秘的情况。

在怀孕期间比较容易发生便秘,所以在饮食上一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物,更不要经常吃烧烤、麻辣火锅之类的食物,如果不注意是容易加重便秘的情况。需要经常吃些富含膳食纤维的粗粮,富含维生素的水果蔬菜,也是有利于通便作用。

怀孕期间需要多喝一些白开水,并且不要久坐不动,可以在饭后散步,做孕妇操,适量的活动不仅能改善身体素质,也是能预防或者是改善便秘作用。

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