怀孕期间吃什么食物对宝宝大脑发育好
怀孕期间多吃以下食物对宝宝发育好：
1、多吃坚果类的食物，比如核桃、花生、瓜子、碧根果等。2、多吃蛋白质丰富的食物。
3、多吃含有DNA的食物如鱼类。这些食物有利于宝宝大脑神经的发育。
4、多吃一些新鲜的水果，补充宝宝生长发育所需要的微量元素。
5、怀孕前三个月的时候要补充叶酸，前三个月是胎儿大脑发育关键时期，补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。怀孕期间要减少垃圾食品的摄入。
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