做跪膝式俯卧撑需要注意什么
做跪膝式俯卧撑一定要注意姿势要正确，以免对身体健康造成影响。还应该要注意保护好膝盖，避免膝盖受伤，而且使用的力度也应该要适宜，运动的时间不宜过长。
平时还应该要注意保持膝关节的保暖，避免受风着凉。如果患者有膝关节疼痛或者是有膝关节炎症感染，这种情况最好不要做跪膝式俯卧撑。
平时可以做其他的运动来锻炼身体，在饮食上要多吃含钙丰富的食物。
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