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夏威夷果的营养价值

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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夏威夷果含有大量的不饱和脂肪酸,同时还含有丰富的优质蛋白质,维生素和十几种氨基酸成分。

能够有效的帮助控制血糖的水平同时还含有丰富的维生素e,可以起到美容养颜,延缓衰老的作用。同时夏威夷果中含有的叶绿素,能够促进细胞的生长,促进伤口的愈合。

同时还含有十几种重要的氨基酸,这些氨基酸对于改善大脑有很好的益处,怀孕期间或者是儿童可以适当的进行多应用,有利于营养脑细胞的作用。

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