频繁腿抽筋平时注意些什么呢
频繁腿抽筋，平时要注意多补充钙剂，另外就是避免过度劳累、防止受凉。
因为劳累过度以后，腿部的肌肉代谢产物增多，这些代谢产物不能顺利的排泄出去，就会导致抽筋。腿部受凉以后，局部血液循环不良，导致神经肌肉缺乏营养，也有可能会引起抽筋。
所以频繁腿抽筋的患者，平时要多注意补充钙剂，并且要注意防止受凉和过度劳累。频繁腿抽筋可以到医院做电解质检查，看看有没有缺钙。检查下肢血管，看有没有血管狭窄等。
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