睡觉小腿总是抽筋是为什么
睡觉时小腿总是抽筋，考虑和以下因素有关：
1、钙离子缺失。老年女性随着雌激素水平下降，会出现钙离子脱失，骨质疏松，这时候会频繁的出现小腿抽筋的症状。婴幼儿由于生长发育迅速，而摄入含有钙的食物不足，也会出现缺钙、腿抽筋的症状。
2、睡觉的时腿抽筋，可能和白天过度的劳累有关。长时间大量的活动可能会是腿部肌肉受损，而出现肌肉痉挛。
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