孕期吃什么胎儿大脑发育好
在怀孕期间经常吃家禽的蛋类，核桃等其他坚果类的食物，都是有利于促进胎儿大脑发育的。
因为不管是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋等，都富含多种氨基酸和卵磷脂，所以经常的食用，不仅能提高自身的体免疫力和抵抗力，改善身体素质，对于宝宝的大脑发育也有一定的促进作用。
在怀孕期间没有特别忌口的食物，但需要注意不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要吃寒性的食物和寒性的水果。饮食上以温和性有营养、好消化的食物为主，饮食不要太单一，要多样化，这样营养更均衡，更有利于满足孕妇及胎儿营养元素的需求。
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