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辛辣发物指哪些食物

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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辛辣发物包括辣椒、葱、姜、蒜、韭菜、花椒、洋葱、羊肉、狗肉等。所以在日常生活中,不建议大家摄入过多辛辣、刺激、生冷的食物,或者是发物,包括烟酒,因为烟酒也是属于刺激性的。

当身体出现了哪些炎症或者是术后的情况,就不建议吃发物,不然不利于伤口愈合。平时在使用某些药物的时候,也不能吃辛辣发物,不然就有可能会影响到药效,也不利于身体恢复。

饮食方面建议要以清淡为主,但是要注意营养均衡、多元化。任何有营养的食物,都可以根据个人的身体情况,适当的摄入一些。

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