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备孕期间喝茶有影响吗

赖思强
赖思强 副主任医师

肇庆市第一人民医院 产科

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备孕期间喝茶有影响,具体如下:

1、大量的喝茶,茶叶中的咖啡因容易影响女性的睡眠,严重的情况下会造成入睡困难。

2、茶叶中的鞣酸会影响体内铁元素的吸收,容易增加女性贫血的风险。女性如果贫血容易对孕期胎儿的发育造成很大的影响。

3、茶叶水还容易刺激胃酸的分泌,容易造成胃部的不适。

所以备孕期间偶尔用一些绿茶或者花茶影响不大,但是不宜使用浓茶水。孕前做好充分的检查和准备工作,提前补充足量的叶酸。

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