备孕期间男的需要吃什么
备孕期间男的没有特殊要求吃什么，就是注意加强营养均衡，放松心情，保持精子质量就可以.平时避免吸烟、喝酒，以免影响精子质量，影响怀孕。
备孕期间，女方需要注意避免接触放射线等放射性物质，避免吸烟、喝酒，避免吃生冷、硬、辛辣刺激性食物，以免影响身体健康不利于怀孕。备孕期间夫妇双方都需要注意加强营养均衡，男方相对要求低点。
备孕期间还需要保持良好心态，避免精神紧张，精神紧张也会影响怀孕。
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