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水泡核桃可以吃吗

朱冰
朱冰 副主任医师

马鞍山市人民医院 急诊科

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水泡核桃是可以吃的,只要核桃没有出现过期反应都是可以服用的。

用开水泡核桃能够激发出核桃体内的微量元素,并且还有助于身体的吸收,如果长期使用不仅不升高胆固醇,还能够减轻肠道内对胆固醇的吸收。如果存在动脉硬化、高血压、冠心病,食用核桃是特别好的,并且核桃仁当中还含有大量的亚麻籽油,可以帮助减肥,促进肌肤美容养颜。

除此之外核桃也有补肾固精、温肺定喘的功效。

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