小腿抽筋第二天还疼怎么办
小腿抽筋第二天还疼，建议继续进行局部的按揉、热敷、理疗、烤电或者针灸。坚持每天一到二次，可以早晚各一次，每次二十到三十分钟，并配合局部外用消炎止痛类的膏药涂抹局部。持续休养两到四周，并适当的多食用一些钙含量丰富的食物。
建议有条件的可以适当的多多晒太阳，补充钙质，有助于改善小腿抽筋。第二天后肌肉的酸痛症状改善，并且会逐步改善。
一定要注意多休息，一定不能再次着凉，要多注意保暖。如果还不能有效缓解，建议尽快去医院进行检查。
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