腰抽筋的疼是怎么回事
腰抽筋的疼通常有以下几种情况：
第一，腰肌劳损或者有外伤：如果长时间保持坐立或者站立，或者有不良的坐姿，都会导致腰部肌肉疲劳。这种情况属于积累性劳损，主要表现为腰部肌肉痉挛，可以对局部进行热敷缓解疼痛。
第二，腰椎间盘突出：发生腰椎间盘突出时疼痛的程度相对比较重。如果休息后不能得到有效的缓解，可以服用止痛药物。
第三，腰背肌筋膜炎：这种情况主要是由于长时间的受凉或者不良的姿势，从而诱发肌筋膜炎导致腰部抽筋疼痛。平时要注意保暖，可以对局部进行热敷。
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