夜晚抽筋是什么原因
夜晚抽筋可能是以下原因引起的：
1、癫痫病引起的，如果因为某种原因导致大脑神经元异常的高频率放电，就很有可能出现抽筋的情况。出现该情况要将病人放置在安全的地方保持呼吸的畅通，防止窒息。
2、缺钙导致的抽筋，或者是长期的饮食不规律、不均衡，吃一些油炸的食品导致钙摄入量严重不足，也会导致夜晚抽筋。
平时要多注意加强锻炼，饮食要清淡，要多摄入一些钙含量较高的食物，也要多晒太阳。
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