一伸懒腰就抽筋怎么回事
一伸懒腰就出现抽筋的表现：
1、很有可能是在伸懒腰的时候用力过猛，导致了腰椎力量牵扯过大，就有可能会引起腰椎神经受损。过度的牵扯容易引起腰部的疼痛，还有可能会引起大腿根部的疼痛。注意在伸懒腰的时候避免过度用力，而且持续时间不宜过长。
2、如果长时间伸懒腰都有这种表现，则需要警惕腰部和腿部的神经损伤类疾病，比较常见的有腰肌劳损或者是腰椎间盘突出，需要积极的进行营养神经的治疗，在平时还需要加强身体锻炼。
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