怀孕期间要多吃什么
在怀孕期间需要多吃一些钙含量高的食物，有利于促进宝宝的骨骼发育。
如果在怀孕期间缺钙，不仅仅孕妇会经常出现腿抽筋、腰酸背部疼痛，并且对于宝宝骨骼和牙齿的发育都是有不良的影响的。有的宝宝出生后可能会出现O型腿，有的严重的甚至会出鸡胸及肋骨外翻。
怀孕期间，不仅仅要多吃钙含量高的食物，更需要经常喝纯牛奶、补钙。饮食需要多样化，不要太单一，才能满足孕妇所需要的营养需求，更有利于促进胎儿的生长发育，有利于孕妇的身体健康。
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