怎么预防孕期水肿
想预防孕期水肿需要注意饮食、控制血压。
1、饮食调理。孕期对饮食的要求比较高，推荐低盐、低脂饮食，尤其注意控制盐分的摄入。注意不要吃腌制品，能够减少水肿的发生。
2、控制血压。产检的过程中需要定期检测血压，避免出现妊娠期高血压。血压上升也会造成水肿，严重的情况下会出现蛋白尿等。
3、饮食调理。多数孕妇到了怀孕的中后期会出现生理性的水肿，多吃利尿消肿功效的食材，能够有效改善水肿，比如用冬瓜汤食疗。
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