孕妇晚上腿抽筋是什么原因呢
孕妇晚上腿抽筋它的原因如下：
第一，极有可能是由于双腿腿部受凉了，导致肌肉痉挛而引起。
第二，有可能孕妈妈在睡眠的过程中，由于双腿长时间的保持一个姿势，导致肌肉劳损而引起痉挛而表现为腿抽筋。
第三，也可能是由于缺钙所导致。由于晕妈妈在怀孕以后，对各种营养物质的需求量明显的增多，由于钙剂的缺乏也可能会导致抽筋的现象。
所以建议女性在整个怀孕期间，一定要注意休息，注意保暖，尤其要注意双下肢的保暖。同时不要长时间的保持一个姿势，要不停的变换坐姿、睡姿、站姿，还可以在医生的指导下选择钙剂进行补充，在饮食上多吃含钙比较丰富的食品，比如各种蛋类、豆类、奶类。适当增加阳光照射，促进钙的吸收。
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