孕妇小腿抽筋是什么原因
孕妇小腿抽筋的原因比较多:
1、缺钙。怀孕期间随着宝宝的发育,对钙元素的需求量会逐渐增加。如果有严重的缺钙,容易造成小腿抽筋、疼痛等不适的现象。
2、着凉。夜间着凉、吹风等也容易造成局部抽筋、肌肉痉挛等,对睡眠的影响比较大。
3、身体疲劳。孕妇久坐或者长时间站立,也会引起小腿抽筋。
4、精神压力。孕期的精神压力大、熬夜、紧张等情绪,也容易引起抽筋。
平时多吃富含钙元素的食材,注意保暖,观察是否能够自然缓解。
孕妇小腿抽筋的原因比较多:
1、缺钙。怀孕期间随着宝宝的发育,对钙元素的需求量会逐渐增加。如果有严重的缺钙,容易造成小腿抽筋、疼痛等不适的现象。
2、着凉。夜间着凉、吹风等也容易造成局部抽筋、肌肉痉挛等,对睡眠的影响比较大。
3、身体疲劳。孕妇久坐或者长时间站立,也会引起小腿抽筋。
4、精神压力。孕期的精神压力大、熬夜、紧张等情绪,也容易引起抽筋。
平时多吃富含钙元素的食材,注意保暖,观察是否能够自然缓解。